Koso maison : recette énergisante banane-kiwi-gingembre à faire soi-même

Koso maison, c’est quoi ? J’ai déjà présenté le principe du koso (un sirop fermenté de fruits sucrés, brut et vivant) ici : Qu’est-ce que le koso ? méthode, hygiène et FAQ. Si vous débutez, allez jeter un œil à cet article de base, ça vous évitera les écueils classiques. Pourquoi l’association banane–kiwi–gingembre pour l’énergie et le goût Banane: elle apporte du corps, une douceur onctueuse et un côté « réconfort ». Sa richesse en sucres aide à lancer la fermentation rapidement. Kiwi: son acidité réveille la banane et empêche le sirop d’être écœurant. Il allège le profil en bouche et apporte un peps très net. Gingembre: c’est le coup de fouet. Il réchauffe, prolonge les arômes et donne cette sensation « tonique » que je recherche le matin. En petite dose, il stimule sans écraser le fruit. Ingrédients, matériel et hygiène Ingrédients Pour un bocal de 1L : ...

10 février 2026 · 3 min · 623 mots · Thibaut

L'Orangina fermenté : la recette d'une boisson vivante et autonome

Pourquoi l’Orangina fermenté au levain de gingembre ? Aujourd’hui je vous donne une recette qui va peut être me coûter un procès et des indemnités à verser à Coca mais je prend le risque! Bon avant toute chose, on est d’accord que je ne connais pas la véritable recette de l’Orangina mais je vous propose ici une recette de jus d’orange fermenté et à moi de vous expliquer pour le mien est meilleur : ...

13 janvier 2026 · 4 min · 703 mots · Thibaut

Créez des bulles maison : Guide du levain de gingembre facile et rapide

La porte d’entrée idéale : pourquoi commencer par un levain de gingembre Voilà une recette que je tenais à vous partager qui vous servira dans l’élaboration de vos boissons pétillantes (ginger beer “traditionnelle”, limonades, jus de fruits pétillants…). On dose à 5–10 % du volume total, on laisse travailler 24–72 h, et on met en bouteilles. J’aime cette recette car elle est ultra accessible, ne nécessite pas de matériel particulier et est très résistante, vous pouvez la laisser au frigo si vous ne l’utilisez pas, à condition de la nourrir (comme nous le verrons un peu plus loin). ...

8 décembre 2025 · 5 min · 856 mots · Thibaut

Koso de kaki aux épices d'Orient : une fermentation gourmande et astucieuse !

Pourquoi un koso de kaki aux épices d’Orient Choisir un bon kaki pour notre koso, c’est un peu comme choisir le bon vin pour un plat : il faut savoir ce qu’on veut. Les kakis que j’ai choisi pour cette recette viennent du plaqueminier de mon voisin et je ne connais donc pas leurs variété. Cependant leur chair fondante et leur douceur naturelle se prêtent particulièrement bien à la fermentation. Avec leur richesse en sucres naturels, ils offrent une base idéale pour notre préparation. ...

7 novembre 2025 · 4 min · 658 mots · Thibaut

Découvrez le koso : un sirop fermenté pour savourer la nature chez soi !

Koso, c’est quoi et pourquoi c’est low-tech ? Définition : sirop fermenté d’enzymes à base de fruits/légumes et sucre Le koso est une petite merveille que j’ai découverte récemment. Cette préparation à base de fruits ou de légumes mélangés à du sucre fermente pour donner un sirop riche en enzymes. En d’autres termes, c’est un concentré de bienfaits que la nature nous offre. C’est simple : on mélange, on attend et la magie de la fermentation opère. Ce processus naturel fait du koso un véritable trésor culinaire. ...

31 octobre 2025 · 6 min · 1116 mots · Thibaut